Le « jap » du coin, c’est souvent l’idée toute trouvée pour se faire livrer un plateau repas tout prêt ou sortir au restaurant tout en ayant la conscience tranquille côté calories par rapport à la pizza ou au menu indien…Mais au final avec ce type de présentations on a du mal à comparer avec ses portions habituelles et à se rendre compte des quantités ingurgitées…Alors, qu’est ce qu’on commande exactement pour bien faire, en quelles quantités ?