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Classement par mots-clés: apnée du sommeil

COUP DE PROJECTEUR

Surpoids et sommeil : mieux gérer la composition de ses repas…

Ariane, diététicienne
Posté le: 22 octobre 2012 par Ariane, diététicienne

Si nous avons vu que notre sommeil pouvait influer sur notre poids, la réciproque est tout aussi vraie, le surpoids étant une cause majeure des apnées du sommeil et la composition de nos repas conditionnant la qualité de notre sommeil…

| Mots-clés: apnée du sommeil, SAOS, sérotonine, sommeil, sommeil paradoxal, sommeil profond, tryptophane

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