Une recette savoureuse, idéale pour un petit déjeuner festif !
Ingrédients pour 4 personnes :
120 g de brousse de brebis
4 tranches de saumon fumé
20 g d’aneth
1 orange
80 g de farine de maïs
2 cl d’huile de colza
2 cl d’huile d’olive
Sel et poivre
Une recette de Mauro Colagreco disponible dans notre Tome 2 !
Ingrédients pour 4 personnes :
500 g de joue de bœuf
200 g de chou rouge
200 g de chou vert
120 g d’oignons grelots
3 carottes
3 navets
2 poireaux
1 oignon blanc
1 bouquet garni
1 bâton de citronnelle
30 g de gingembre frais
1 CàS d’huile d’olive
2 CàC de curry
Sel et poivre noir
Une recette originale, parfaite pour un apéritif chic et minceur ! Ingrédients pour 4 personnes : 1 yaourt à 0 % de MG 10 g de câpres 50 g de pomme de terre vitelotte 50 g de betterave 50 g
Découvrez une recette élaborée spécialement pour KitchenDiet par Mauro Colagreco, chef 2* Michelin. Ce dessert raffiné et diététique sera idéal pour les fêtes. Ingrédients pour 4 personnes : 30 cl de lait écrémé 30 g de sucre 4 g de
A découvrir : nos nouveaux cookies aux pépites de chocolat, conditionnés par étuis comprenant chacun 4 portions de 4 cookies !
Kitchendiet lance 2 nouveaux Jus Detox et un programme « DETOX MIXTE » JUS + PLATS DETOX à 139 Euros !… Découvrez les 2 recettes des 2 nouveaux jus Detox Découvrez la nouvelle cure Detox Mixte
2 plats riches en couleurs qui nous emmènent en Méditerranée : Couscous de joue de boeuf aux épices douces et pavé de cabillaud, légumes de Provence et son écrasé de pomme de terre…
Découvrez notre petite dernière : la soupe Thaï aux crevettes et petits légumes à la citronnelle et au lait de coco…un délice !
Nous vous proposons notre tout dernier plat frais : le Taboulé de la mer : une salade typique du Maroc retravaillée autour d’un filet de cabillaud pour un maximum de fraîcheur…
2 nouveaux plats viennent compléter la gamme avec 2 recettes qui retranscrivent bien notre humeur : une alternance entre printemps et été avec une salade très fraîche et un plat tout en gourmandise… Une salade de boulghour aux courgettes
Nous vous proposons pour le printemps 2 nouveaux plats avec des préparations très marquées par l’Italie. Comme toujours, j’ai travaillé la recette pour qu’elle soit légère et équilibrée en nutriments. Pavé de cabillaud et son duo de riz aux
Je vous ai concocté pour terminer le printemps une recette de plats minceur très fraîche…
Je vous propose 2 nouveaux plats pour la fin du printemps…entre tradition française et exotisme mais toujours avec un soin particulier apporté au contrôle des nutriments :
> Gambas et son dhal de lentilles corail et aubergines au curry jaune.
> Pavé de dinde, poêlée d’asperges vertes et pommes de terre et son jus aux morilles, flan de céleri rave
