Idéal au petit déjeuner pour effet tonifiant sur la journée !

160 kcal pour 1 verre
1verre de ce smoothie équivaut à 2 portions de fruit

Ingrédients pour 4 personnes :

Idéales avec des aubergines grillées pour un barbecue minceur !

150 kcal par brochette
1 brochette équivaut à 1 portion de protéines

Ingrédients pour 4 personnes :