BEAUTY FOOD Mini flans individuels à la noix de coco Posté le: 20 octobre 2017 par Solenne, Dietéticienne Kitchendiet Un peu d’exotisme dans vos repas avec ce dessert venu d’ailleurs Contenu : 200 kcal par personne 1 mini flan équivaut à 1 laitage + 1 fruit + ½ portion de protéines animales Ingrédients pour 2 personnes : 300 ml