BEAUTY FOOD Tartelettes sucrées et allégées au potiron Posté le: 29 septembre 2017 par Solenne, Dietéticienne Kitchendiet 330 kcal par tartelette 1 tartelette équivaut à g de 60 g pain + 1 fruit + 1 portion de légumes + 1 laitage + 5 g de MG Ingrédients pour 8 tartelettes :
BEAUTY FOOD Salade de crudités râpées aux noix fraîches Posté le: 29 septembre 2017 par Solenne, Dietéticienne Kitchendiet 100 kcal par portion 1 part de cette salade équivaut à 1 portion de crudités + ½ fruit + 5 g de MG Ingrédients pour 2 personnes :