Afin de reposer son organisme après les fêtes et démarrer l’année avec tonus et légèreté, rien de tel qu’une cure detox ! Pour vous aider à purifier et réénergiser votre corps, Kitchendiet vous propose 2 cures detox de 3 et
Une recette originale, parfaite pour un apéritif chic et minceur ! Ingrédients pour 4 personnes : 1 yaourt à 0 % de MG 10 g de câpres 50 g de pomme de terre vitelotte 50 g de betterave 50 g
Des niveaux caloriques différents, adaptés aux besoins de chacun Les femmes et les hommes n’ont pas les mêmes besoins nutritionnels. Aussi, même lors du suivi d’un programme minceur il est important de tenir compte de cette différence et de proposer
Quelques jours avant les fêtes, les bons choix pour le dessert. En France plus que partout ailleurs, le fromage reste un incontournable des repas festif. Il est traditionnellement présenté sous différentes variétés sur un plateau. Pâte molle, pâte dure, pâte
Découvrez une recette élaborée spécialement pour KitchenDiet par Mauro Colagreco, chef 2* Michelin. Ce dessert raffiné et diététique sera idéal pour les fêtes. Ingrédients pour 4 personnes : 30 cl de lait écrémé 30 g de sucre 4 g de
Cuisinez une farce légère pour l’incontournable chapon de Noël. L’info nutrition : La dinde est une volaille très peu calorique avec 112 kcal au 100 g et seulement 3% de lipides. La dinde est une source intéressante de vitamines du
Avec votre programme, bénéficiez d’un suivi diététique gratuit. Avec votre programme Kitchendiet, vous avez la possibilité d’être suivi(e) tous les 15 jours par une diététicienne diplômée. En effet, une consultation téléphonique de 30 minutes vous est offerte 2 fois par
A dix jours de Noël, les bons choix pour le plat principal. La dinde demeure l’un des plats incontournables des fêtes de fin d’années. Avec seulement 2,9% de lipides, elle reste l’une des volailles les plus maigres et avec près
Un dessert délicieux et coloré pour allier diététique et fêtes ! Ingrédients pour 4 personnes : 400g de fruits ou compote de fruits 1 blanc d’œuf 4 petits suisses 0% MG 1,5 feuille de gélatine 2 cuillères à soupe d’édulcorant
Un mets de choix parfait pour célébrer Noël en gardant la ligne. Ingrédients pour 4 personnes : 2 magrets de canard 2 mangues 4 càs de miel liquide 4 branches de thym ou de romarin Sel, poivre 4 feuilles de
Découvrez la qualité et la variété de nos plats préparés et frais. Perdre du poids sans menus à élaborer et sans plats à cuisiner, c’est possible avec le programme Kitchendiet ! Nous vous livrons à domicile des repas tout
A 3 semaines de Noël, les bons choix pour l’apéro et l’entrée. Côté apéro, il n’est pas rare lors de ces réunions de famille de découvrir un choix impressionnant de petits fours et autres canapés, plus alléchants les uns que
Un dessert authentique, toujours apprécié, en version allégée. L’INFO NUTRITION : Une pomme moyenne de 150 g apporte environ 75 kcal et 12% de glucides. Elle contient 2,5% de fibres dont principalement des pectines. Ces fibres solubles ont la particularité
Un plat festif qui a tout pour lui : simple, délicieux et léger ! L’INFO NUTRITION : Les noix de Saint- Jacques sont faiblement caloriques avec seulement 74 kcal pour 100 g. Elles sont également riches en cuivre (10 mg
L’auteur du blog Morgane Cakes Paradise a testé et approuvé notre cure détox Kitchendiet propose à la fois un programme minceur à base de repas frais tout prêts, livrés à domicile mais aussi deux cures détox de 3 ou
