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Votre Apéro Minceur

Solenne, Dietéticienne Kitchendiet
Posté le: 13 novembre 2015 par Solenne, Dietéticienne Kitchendiet

Pour un apéritif goûteux et croquant toute en légèreté ! Légumes : – Fleurettes de chou-fleur – Champignons de Paris crus – Tomates cerises – Radis roses – Rondelles de radis noir – Mini pointes d’asperges vertes et blanches – Mini épis

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Risotto aux champignons de Paris

Solenne, Dietéticienne Kitchendiet
Posté le: 13 novembre 2015 par Solenne, Dietéticienne Kitchendiet

L’info nutrition : Les champignons se révèlent des aliments particulièrement intéressants nutritionnellement. En effet très pauvres en calories, ils sont riches en cuivre et en sélénium et source de vitamines B2, B3, B5, B9 et de potassium.   Ingrédients pour 4

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