Idéal pour l’été : La pastèque est un fruit idéal pour concocter un dessert estival sans mettre en danger votre régime. Du fait de sa faible teneur en glucides, la pastèque est un fruit peu énergétique : seulement 30 kcalories aux 100 g. Très riche en eau (92 %), la pastèque est un fruit juteux et remarquablement désaltérant.