La prise en charge du surpoids en cabinet de médecine libérale coûterait très cher pour être efficace : pour modifier durablement ses habitudes alimentaires, elle nécessiterait la présence d’une équipe multidisciplinaire : médecin, diététicienne, actiphysicien, psychologue… Un suivi à distance avec des outils adaptés et des consultations au téléphone est-il aussi efficace ?
Archives mensuelles : novembre 2011
Travailler debout dans un bureau, c’est la santé?
Une étude de l’American Cancer Society, publiée en 2010, révèle que travailler assis impacterait négativement l’espérance de vie. Elle rapporte que les femmes qui sont assises plus de 6 heures par jour auraient 37 % de risques supplémentaires de mourir prématurément que celles qui le sont moins de 3 heures. Pour les hommes le risque est de 18% seulement.
Les féculents: quelques mesures-clés
Les féculents, sous toutes leurs formes (pains, accompagnements, céréales du petit déjeuner…) sont bien souvent bannis de notre alimentation quand on cherche à contrôler son poids. Or, ils devraient trouver leur place dans le cadre d’une alimentation contrôlée du moment qu’on fait de bon choix. Sous quelles formes est-il plus intéressant de les consommer pour profiter au maximum de leurs atouts ? Comment les cuire et les doser?